CORSO DI GESTIONE DELLO STRESS E DEL SONNO

FAMILIENHOTEL CAMPAGNA
ven. 26 mai
dim. 28 mai

CORSO DI GESTIONE DELLO STRESS E DEL SONNO

Vendredi 26 Mai - Dimanche 28 Mai

FAMILIENHOTEL CAMPAGNA

Festival | Foires | Marchés

Description

Corso teorico- pratico tenuto dall’esploratore desertico estremo MAX CALDERAN.Max vi guiderà in una sorprendente esperienza in cui scoprirete come corretta gestione e utilizzo di stress e sonno possono migliorare la qualità della vita e della performance psicofisica.Durante le sue esplorazioni solitarie Max ha necessariamente imparato a governare con estrema padronanza stati di elevatissimo stress e a gestire il sonno al fine di portare a termine  con successo la sua  impresa estrema. Trasferirà questa sua conoscenza ad ognuno per il successo della nostro personale sfida.Saranno sessioni teoriche e pratiche, sia outdoor che indoor, in cui imparerete a gestire persino  elevatissimi livelli di stress e il sonno e volgere queste problematiche a vostro favore  per raggiungere  equilibrio e benesere


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